Dag 46 - Förändring
Danslektion/er
-
Mat
Frukost - Lingongrova med kalkon, juice
Middag - laxpasta med sås
Fredagsmys - Lite godis
Hemmaträning
100 situpps
40 sidolyft/love handles (20 höger + 20 vänster)
70 rumplyft
100 tåhävningar
45 armhävningar *knä*
Kommentarer
Kan säga er att mina muskler krampar just nu, speciellt vaderna. Dags att förbereda sig på träningsvärk kanske?
Angående rubriken har det här vart en sån där förändringsdag. Visst jag har varit trött men jag var väldigt uttråkad så jag impulsåkte ner på stan och köpte först ett par nya skor *Johanna ska börja gå runt i klackar till vardags*, och sen köpte jag hårfärg. Så nu är jag mörkhårig, inte riktigt svart men nästan, + att jag hittade färg för ögonbryn och ögonfransar här hemma så nu är även det fixat!
Eftersom jag förändrar min vardag och min inställning till träning osv kände jag att det även skulle passa bra med en sån här förändring som jag faktiskt tycker är rolig!
Lägger kanske upp en bild senare på hur det blev, men nu ska jag sova för imorgon åker jag till morfar och firar en väldigt sen jul med mammas sida av släkten. Morfars sambo har vart sjuk tidigare så vi har inte kunnat förrän nu.
Godnatt på er!
KommentarerTrackback
