What I'm Dreaming Of

Dag 41 - Hemmadag

2012-12-31 | 00:10:38 | Dagbok | (0) Kommentarer

Danslektion/er

Mat

Sen frukost - Stekt ägg, lingongrova med kalkon.

Mellis - Apelsin.

Lunch/Middag - Hemmagjord pytt i panna, 3 knäckebröd med saltgurka.

Mys - Lite potatisskruvar, 2 apelsiner

Hemmaträning

Styrka:

50 situps
50 situps för de snea magmusklerna(25 höger + 25 vänster)
40 sidolyft/love handles (20 höger + 20 vänster)
40 rumplyft
50 situps för de nedre magmusklerna
30 armhävningar
50 tåhävningar

Kommentarer

Idag har jag bara varit hemma och tagit det lugnt och laddat betterierna för nyårsafton imorgon så jag orkar hålla mig vaken. Körde på med styrka nu innan jag ska gå och lägga mig.

Är trött så orkar inte skriva så mycket mer om det nu. Godnatt.

Kommentarer

Trackback

Till bloggens startsida

Om mig

Johanna 17år från Västerås.
Går 2:a året på Estet-Danslinjen på Carlforsska.
Drömmer om att bli dansare.
Har precis bytt skola från JENSEN till Carlforsska och ändrat min vardag totalt för att bli den jag vill vara.
Önska mig lycka till!

~ NEWS ~

30/1-2013 - Fick beskedet om att min gamla balettränare har gått bort

26/11-2012 - Skickade in ansökan till KSB

21/11-2012 - STARTADE BLOGGEN

13/11-2012 - Bestämde mig för att bli hårdare med träningen hemma och med vad jag äter.

18/10-2012 - Blev påkörd av en bil. Klarade mig med en lätt muskelskada i vaden som var färdigläkt efter någon vecka. Insäg att man bara lever en gång och att ingenting är garanterat.

18/9-2012 - Bytte gymnasium från natur på JENSEN till estet-dans på Carlforsska.

17/9-2012 - Provdansade på Carlforsska.

14/9-2012 - Fick svar från Carlforsska.

13/9-2012 - Såg dansföreställningen "Urban Connection, The Next Thing". Mejlade Carlforsskas danslärare.

9/9-2012 - Fick en ny tränare i hip hop som fick mig att komma ihåg varför jag älskar att dansa.

~ HISTORIA ~

vt2004 - Började dansa.

ht2005 - Slutade dansa.

vt2007 - Började dansa igen.

ht2007 - Började dansa flera stilar istället för bara balett.

vt2009 - Tog 5 danslektioner i veckan på fritiden.

vt2010 - Började satsa på dansen.

vt2011 - Sökte till KSB. Åkte ut första omgången.

ht2011 - Minskade antalet danslektioner i veckan från 5 till 3.

vt2012 - Sökte till KSB. Åkte ut första omgången.

ht2012 - Minskade antalet danslektioner i veckan från 3 till 2.

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!