Dag 19 - 2a advent

2012-12-10 | 00:21:00 | Dagbok | (0) Kommentarer
Danslektion/er
-
 
Mat
Sen frukost - 2 knäckebröd med kalkon, frukt
Mellis - Frukt
Middag - Kycklingtacos
 
Adventsfika - Lussebulle, 2 apelsiner
 
Hemmaträning
Styrka:
  • 105 tåhävningar
  • 80 rumplyft
  • 140 utotvridning/insida lår (70 höger + 70 vänster)
  • 75 situpps
Kommentarer
Har inte så mkt att säga om idag, historieuppsatsen är inskickad och jag hoppar runt i rummet av lättnad. Pressade på lite styrka idag också men taggade den här gången upp mig med musik innan jag körde igång vilket hjälpte en hel del.
Nu ska jag sova och tagga för pilates och balett imorgon. Godnatt!
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Om mig

    Johanna 17år från Västerås.
    Går 2:a året på Estet-Danslinjen på Carlforsska.
    Drömmer om att bli dansare.
    Har precis bytt skola från JENSEN till Carlforsska och ändrat min vardag totalt för att bli den jag vill vara.
    Önska mig lycka till!

~ NEWS ~

30/1-2013 - Fick beskedet om att min gamla balettränare har gått bort

26/11-2012 - Skickade in ansökan till KSB

21/11-2012 - STARTADE BLOGGEN

13/11-2012 - Bestämde mig för att bli hårdare med träningen hemma och med vad jag äter.

18/10-2012 - Blev påkörd av en bil. Klarade mig med en lätt muskelskada i vaden som var färdigläkt efter någon vecka. Insäg att man bara lever en gång och att ingenting är garanterat.

18/9-2012 - Bytte gymnasium från natur på JENSEN till estet-dans på Carlforsska.

17/9-2012 - Provdansade på Carlforsska.

14/9-2012 - Fick svar från Carlforsska.

13/9-2012 - Såg dansföreställningen "Urban Connection, The Next Thing". Mejlade Carlforsskas danslärare.

9/9-2012 - Fick en ny tränare i hip hop som fick mig att komma ihåg varför jag älskar att dansa.

~ HISTORIA ~

vt2004 - Började dansa.

ht2005 - Slutade dansa.

vt2007 - Började dansa igen.

ht2007 - Började dansa flera stilar istället för bara balett.

vt2009 - Tog 5 danslektioner i veckan på fritiden.

vt2010 - Började satsa på dansen.

vt2011 - Sökte till KSB. Åkte ut första omgången.

ht2011 - Minskade antalet danslektioner i veckan från 5 till 3.

vt2012 - Sökte till KSB. Åkte ut första omgången.

ht2012 - Minskade antalet danslektioner i veckan från 3 till 2.

Follow on Bloglovin
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!